Der innere Kritiker

von | 30.04.2024

Puh, der schon wieder. Wie ich genervt bin. Von dieser inneren Stimme, die mich so oft ermahnt. Den erho­benen Zei­ge­finger sehe ich deut­lich vor mir.

„Denk daran, das Rich­tige zu tun. Keinen Fehler machen.“ „Wie sieht das denn aus…?“ Und vor allem „was sollen die anderen denken?“.

Der innere Kri­tiker. Einer unserer Per­sön­lich­keits­an­teile, den wir alle nur zu gut kennen.

Seit Tagen sitze ich immer wieder an meinem Schreib­tisch, um mit meinem Blog anzu­fangen. Und schwupps – sitzt der kleine Mann auch auf dem Tisch. Mal auf der Tas­tatur, mal auf meinem Stift. Und bremst mich aus. Ich habe ihn nicht ein­ge­laden, und ich merke, wie er langsam aber sicher nervt.

Was pas­siert da gerade? Ich spüre in mich hinein und mir fallen 2 Dinge auf.

Da gibt es einen Teil in mir, der unglaub­lich Lust auf Schreiben hat. Dieser Teil möchte kreativ sein, sich ent­falten und ein­fach loslegen.

Und dann gibt es einen anderen Teil in mir, der mich immer wieder ermahnt, ja das rich­tige zu tun, genau zu über­legen, wie ich meine Sätze for­mu­liere, welche Worte ich am besten wähle und schwupps, sitzt er jetzt gerade vor mir auf dem Tisch und ermahnt mich, gefäl­ligst keine so langen Schach­tel­sätze zu schreiben.

Ich stelle ihn mir übri­gens als ein Insekt vor. Ein brauner Käfer mit langen Füh­lern und Knopfaugen.

Wir alle haben ver­schie­dene Per­sön­lich­keits­an­teile in uns. Es ist ein inneres System, das – als Ganzes betrachtet – unsere Per­sön­lich­keit ausmacht.

Ich spüre wieder in mich hinein. Ver­suche her­aus­zu­finden, was er will. Der innere Kri­tiker. Der mich ermahnt und tadelt und keine Ruhe gibt. Ich fühle mich aus­ge­bremst durch ihn.

Und dann ist da dieser andere Teil in mir, der so Lust auf krea­tives Schreiben hat. Sehr lebendig fühlt er sich an. Die pure Lebensfreude.

Und auf einmal werde ich neu­gierig. Um was geht es hier eigent­lich? Im Moment spüre ich nur einen inneren Kon­flikt, der mich offen­sicht­lich mehr belastet, als mir bis jetzt bewusst war.

Fort­set­zung folgt ...

Astrid Banko
Astrid Banko
Heil­prak­ti­kerin für
Psy­cho­the­rapie

Elf­chen

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